장건강1 공복에 마셔도 될까? 애플사이다비네거(애사비) 복용법 궁금증 해결! 공복에 마셔도 될까? 애플사이다비네거 복용법 궁금증 해결!애플사이다비네거, 어떻게 마셔야 효과적일까요? 복용 타이밍부터 희석 비율까지 궁금증을 한 번에 풀어드릴게요.Contents1. 애플사이다비네거(애사비)란?애플사이다비네거(Apple Cider Vinegar, ACV)는발효된 사과주(Apple Cider)를 이차 발효시켜 만든 천연 식초입니다.📌 주성분은 **아세트산(Acetic Acid)**이며, 이외에도 유기산, 효소, 미네랄, 항산화 성분이 포함되어 있어 건강 보조식품으로 주목받고 있습니다.2. 애플사이다비네거(애사비)를 마시는 이유요즘 건강 음료로 뜨고 있는 애플사이다비네거! 단순한 유행이 아니라 꾸준히 찾게 되는 이유가 분명 있어요. 저는 처음에 다이어트 목적으로 시작했지만, 소화가 잘 되.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
