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포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌 건강에 정말 효과적일까?
포스파티딜세린(Phosphatidylserine)이란?“뇌 속 세포막을 지키는 핵심 인지질” Contents1. 포스파티딜세린(PS)은 무엇인가요?포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 인체의 세포막을 구성하는 인지질(Phospholipid)의 일종으로, 특히 뇌세포(신경세포)의 세포막에 풍부하게 존재하는 필수 지질 성분입니다.뇌세포막의 약 15%를 차지하며, 신경 세포 간 정보 전달을 돕는 핵심 역할을 수행합니다.세포막의 유동성 유지, 신경전달물질 전달 보조, 기억력 및 인지 기능 유지 등에 관하여 매우 중요한 역할을 합니다.👉 포스파티딜세린은 우리 몸에서 자연 합성되지만, 나이가 들수록 생성량이 줄어듭니다.따라서 외부에서 식이 또는 건강기능식품 형태로의 보충이 필요할 수 있습니다..
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